Почему японцы долго живут или причем здесь морские водоросли?
Жители японского острова Окинава – мировые рекордсмены по продолжительности жизни.На стеле, которая встречает гостей острова, выгравированы такие слова:
«В 70 лет ты еще ребенок, в 80 — юноша, и, если в 90 предки позовут тебя присоединиться к ним, попроси их подождать, пока тебе не стукнет 100… но и тогда ты еще подумаешь».
Информация о рекордах долголетия жителей Японии стала мировой сенсацией еще в 70-х годах прошлого столетия, и привлекла на остров множество исследователей. Почти в каждом блюде островитян оказалось то, что сами они назвали «кусуимун», в переводе, «медицинская еда», а именно – несколько видов морских водорослей. Особенно среди них выделяется ламинария.
Почему бурые водоросли можно назвать морской аптекой?
Полученные данные дали старт углубленному изучению биологических и химических свойств ламинарии и фукуса, а также, особенностей воздействия их биоактивных веществ на организм человека.
Бурые водоросли обладают уникальным набором макро- и микроэлементов, витаминов, антиоксидантов, полифенолов, незаменимых аминокислот, жирных кислот Омега-3, -6 и -9. Это уникальный питательный и целебный комплекс не только для сердечно-сосудистой системы, но и для каждой клетки организма!
Такой состав бурых водорослей действует как «умная аптека», которая дает организму те полезные вещества, в которых он крайне нуждается в данный момент.
Польза водорослей для сердца
У эндокринологов и кардиологов есть любимая поговорка: «когда щитовидная железа говорит, то сердце прислушивается».
Бурые водоросли богаты йодом - ключевым элементом в процессе выработки щитовидной железой гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).
При тиреотоксикозе, когда щитовидная железа вырабатывает избыток гормонов Т4 и Т3, человек испытывает учащенное сердцебиение, аритмии, повышение артериального давления.
При гипотиреозе, когда количества гормонов недостаточно, тоны сердца становятся приглушенными, пульс снижается до 50-30 ударов в минуту, слабость и головокружение, порой, приводят к обморокам.
Хронический гипотиреоз зачастую становится причиной дистрофических процессов в сердце. Наш главный орган страдает, не получая нужного энергетического питания.
У жителей большинства регионов, отдаленных от моря, наиболее распространен как раз гипотиреоз - проще говоря, недостаток выработки гормонов щитовидной железы из-за йододефицита. Ламинария, лидер по содержанию органического йода, и фукус, богатый этим микроэлементом - это настоящее спасение для всех, кто заботится о здоровье сердца.
#Спасибоводоросли
#Вертерарулит
