💥 Как дожить до 100 лет? 💥
Раньше считалось, что долгожительство зависит от генов. Однако фактов становится больше, и мнение меняется. После расшифровки генома человека ученые пришли к выводу, что гены определяют продолжительность жизни всего на 50%.
Факторы долголетия:
📌Хороший сон – плюс 5–6 лет
📌Отказ от курения – плюс 15 лет
📌Физическая активность – плюс 3–6 лет
📌Ежедневный смех – плюс 5 лет
📌Увеличение жидкости в рационе – плюс 5 лет
📌Уменьшение потребления сахара – плюс 4–6 лет
📌Снижение "плохой" пищи в рационе – плюс 4 года.
🌿 На помощь нам "приходят" Морские Дары!
Ключевой компонент морских бурых водорослей, который защищает организм от преждевременного старения, является ФУКОИДАН.
Это активный стимулятор выработки стволовых клеток.
📌СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ - это "ремкомплект" в нашей "биологической лаборатории", за счет которых происходит омоложение организма и регенерация поврежденных тканей.
📌Фукоидан:
- укрепляет наш иммунитет,
- не дает вирусным инфекциям навредить нашему организму.
#морскиеводоросли#питание21века#компаниявертера.
